Pregled kategorije

Zdravlje

Zašto se smrzavamo i kada je napolju toplo

Sposobnost da osećamo promene temperature važna je za preživljavanje. Male promene unutrašnje telesne temperature mogu imati štetan uticaj, što vodi u opasnost od toplotnog udara jeti ili smrzavanja zimi. Da bi održalo stabilnu unutrašnju…

Dijeta za regulisanje metabolizma

1. proteinski dan Doručak: 2 jabuke Ručak: mladi posni sir pomešan sa crnim lukom, kimom; kečap, 2 komada crnog hleba i salata Večera: jogurt ili kiselo mleko 2. skrobni dan Doručak: narandža, kivi, jabuka Ručak:…

Smršajte uz jaja za doručak

Novo istraživanje pokazuje da ako započnete dan sa jajima, možete bolje obuzdati apetit nego ako dan započnete sa žitaricama. Rezultati istraživanja govore da je potrebno više vremena kako bi se primetili znaci gladi kod osoba koje za…

Rešite se podočnjaka uz pomoć ovog trika!

Rešite se podočnjaka uz pomoć ovog trika! Vreme je praznika, ludih, neprospavanih noći. Nemamo dovoljno vrema za san i ujutru nas dočekaju podočnjaci. Kako da se izborimo sa ovim problemom? Evo rešenja! Šta vam je potrebno?…

Šta smanjuje smrtnost od raka pluća?

Istraživanja su potvrdila da upotreba spiralne kompjuterizovane tomografije ili, kako se obično kaže, pregled skenerom, smanjuje smrtnost od raka pluća kod pušača za 20%, jer otkriva oboljenje u ranoj fazi, kada je moguće uspešno lečenje.

Lagali su nas: ovaj vitamin astmatičare ne štiti od prehlade

Ako imate astmu, suplementi vitamina D neće vas zaštititi od prehlade. Jedno skorije istraživanje pokazalo je da uzimanje vitamina D nije smanjilo broj obolelih ili ozbiljnost prehlade kod odraslih osoba koje boluju od „umerene astme“.

I od kafe se – deblja

Ako pijete više od pet šolja kafa dnevno možete se ugojiti i povećati rizik od dobijanja dijabetesa, upozoravaju naučnici.