Pregled kategorije

Gojaznost

I od kafe se – deblja

Ako pijete više od pet šolja kafa dnevno možete se ugojiti i povećati rizik od dobijanja dijabetesa, upozoravaju naučnici.

Enigma je rešena: evo zašto se gojite na poslu

Nekim osobama se dešava da se vrate sa odmora, i počnu ponovo da rade i tada počnu da dodaju kilograme. Dok rade „dodaju kilograme“, a kada su na odmoru ili bolovanju – „gube kilažu“.

Iznenađujuće? Hleb za doručak pomaže da smršate, evo kako

Rezultati studije u Tel Avivu pokazali su da ugljeni hidrati za doručak ne čine ništa loše vašoj dijeti, naprotiv, doprinose gubitku kilograma! – Parče hleba smanjuje reakciju glukoze i manje deblja od istog parčeta hleba koje biste…

Svet je suočen sa novim ozbiljnim problemom

Gojaznost nije samo problem savremenog čoveka nego sve više postaje i problem kućnih ljubimaca. Federalne vlasti upozoravaju da je gojaznost ljubimaca „američki problem“, misleći pre svega na pse i mačke sa viškom kilograma. Gojaznost…

Nije svejedno kada se budite – evo šta vam sve od toga zavisi

Novo istraživanje iz Finske fokusirano je na rano ustajanje. Ono utiče na dnevne obroke, naročito na doručak kao prvi dnevni obrok. Rezultati su pokazali da duži boravak u večernjim satima, kao i kasniji odlazak u krevet – dovode do većeg…

Ovo je motor našeg tela – od njega baš sve zavisi

Najnovija istraživanja pokazuju da svi koji žele da kontrolišu težinu moraju pre svega da misle na svoj metabolizam, a onda na sve ostalo. Metabolizam je motor našeg tela – kontroliše sve, od disanja i pluća preko srca do svih organa…

Evo od čega se gojite, a nije hrana…

Dani ispunjeni stresom i anksioznošću mogu povećati rizik od gojaznosti – ustanovili su britanski istraživači. Nađena je veza između visokog nivoa hormona stresa kortizola i povećane telesne težine. „Ne znamo šta je uzrok povećane…

Od ovog sastojka se i gojite i prejedate

Dugo se smatralo da slana hrana povećava našu žeđ i tera nas da pijemo više vode. Ali, može li so da nas dovede do toga da više jedemo? Istraživači su nedavno počeli da istražuju ulogu soli u izazivanju gladi, odnosno u povećanju telesne…