Pregled kategorije

Fitnes

Treninzi vam mnogo ne vrede bez ovakve ishrane

Stručna pomoć prilikom rekreativnog bavljenja sportom može vam pomoći da tonirate mišiće i poboljšate svoj izgled. Uz redovni program treninga snage, možete smanjiti telesnu masnoću, povećati snagu kostiju, mišićnu masu i efikasnije…

Proteinski šejkovi: Zašto su dobri, a čega se treba paziti

Proizvodnja proteinskih šejkova očekuje se da će u SAD-u 2020. godine vredeti 7,5 milijardi dolara. Ovakve namirnice popularne su iz različitih razloga; vegetarijanci će njima pribegavati kad smatraju da im ishrana ne sadrži dovoljno…