Pregled kategorije

Dijete

Dijeta za regulisanje metabolizma

1. proteinski dan Doručak: 2 jabuke Ručak: mladi posni sir pomešan sa crnim lukom, kimom; kečap, 2 komada crnog hleba i salata Večera: jogurt ili kiselo mleko 2. skrobni dan Doručak: narandža, kivi, jabuka Ručak:…

Smršajte uz jaja za doručak

Novo istraživanje pokazuje da ako započnete dan sa jajima, možete bolje obuzdati apetit nego ako dan započnete sa žitaricama. Rezultati istraživanja govore da je potrebno više vremena kako bi se primetili znaci gladi kod osoba koje za…

Omiljena srpska hrana – idealna za mršavljenje

Pasulj, leblebija, grašak, sočivo i ostale mahunarke mogu vam pomoći ako hoćete da smršate. Do informacija se došlo analizom podataka 21 kliničkog ispitivanja sa ovim namirnicama. Smatra se da se mahunarke mogu koristiti u dijetama pošto…

Dijeta za duži život

Iako se ograničenje u ishrani uglavnom odnose na gojaznost i povezuju sa dijetama, ono i osobama sa normalnom težinom pored poboljšanja zdravlja može doneti i druge značajne koristi. Po novom istraživanju koje je rađeno u Americi,…

Doručak dijeta – u čemu je trik?

Još od svog rođenja slušate da je najbitnije imati doručak kao kralj, ručak kao princ, a večeru kao siromah. Upravo u tome i leži tajna „doručak dijete“. Njena osnova jeste kraljevski doručak svakog dana, jer se ova dijeta pre svega oslanja…

Ovo je danak svake dijete…

Skoro da i ne postoji žena koja bar nekada nije držala dijetu, neke iz estetskih, druge iz zdravstvenih razloga. Uklanjanje viška kilograma ima dobre posledice po zdravlje i lep izgled žene, ali dijete, čak i kada se sprovedu po svim…

Dijeta na brzinu – 15 kg za 15 dana

Ovu dijetu mnogi nazivaju i medicinska ili bolnička dijeta, citrus dijeta… i mnogi se kunu da im uspeva da pomoću nje skinu višak kilograma. Mi vam prenosimo kako se dijeta sprovodi, pa ako mislite da vam odgovara, konsultujte se sa…

Dijeta za regulisanje metabolizma

1. proteinski dan Doručak: 2 jabuke Ručak: mladi posni sir pomešan sa crnim lukom, kimom; kečap, 2 komada crnog hleba i salata Večera: jogurt ili kiselo mleko 2. skrobni dan Doručak: narandža, kivi, jabuka Ručak: zapečeni pasulj sa…

Napitak koji „topi“ kilograme

Sastojci ovog neverovatnog napitka vam se možda neće svideti, ali se pokazalo kao delotvorno piće koje su testirali mnogi i doveli liniju do one faze koju su želeli. SASTOJCI: – jedna kašičica jabukovog sirćeta – prstohvat ljute,…